Dein Reizdarm wird nicht besser? 7 Fehler, die fast jeder macht – und warum dein Bauch deshalb nicht zur Ruhe kommt
Du kennst jeden Toilettenstandort auf deinem Arbeitsweg. Du weißt, welche Restaurants einen Ausgang in der Nähe der Toilette haben. Du hast Buscopan in jeder Handtasche, jedem Rucksack, jeder Jackentasche. Und wahrscheinlich hast du auch schon eine Low FODMAP-Diät ausprobiert, Probiotika genommen und Flohsamenschalen gekauft. Irgendwas hilft kurz – und dann steht dein Bauch wieder da […]
SIBO-Rückfall? Erfahre, warum Rifaximin allein den meisten nicht langfristig hilft und was wirklich hinter der Dünndarmfehlbesiedlung steckt.
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Reizdarm durch Stress: Was in deinem Körper passiert und was du jetzt machen kannst
Wenn du in diesem Artikel gelandet bist, hast du dich vermutlich schon öfter gefragt, ob es sein kann, dass dein Reizdarm durch Stress verursacht oder verstärkt wird. Vielleicht merkst du, dass sich in stressigeren Phasen im Büro deine Symptome verstärken, aber auch, wenn viele Events wie Geburtstage oder Hochzeiten in einem kurzen Zeitraum anstehen oder […]
Rückkehr von Reizdarm-Symptomen: Was wirklich dahintersteckt
Du hast Fortschritte gemacht: Der Blähbauch war weg, die Verdauung lief endlich wieder runder, du hast dich fast wieder normal gefühlt. Und dann – von einem Tag auf den anderen – sind sie wieder da. Der altbekannte Durchfall morgens vor der Arbeit. Die Verstopfung, die sich tagelang aufbaut. Der Blähbauch nach einem Essen, das eigentlich […]
Die Ursache deiner Histaminintoleranz: Warum dein Körper Histamin nicht verträgt
Ursache der Histaminintoleranz: Das Problem ist nicht der Wein oder die Tomaten, sondern dein gestresstes Nervensystem. Erfahre, warum und was hilft.
Ernährung ist nicht die Lösung für deinen Reizdarm!
Deine Ernährung allein wird nicht die Lösung für deine Darmbeschwerden sein. Es ist wichtig, das komplexe Zusammenspiel von Darm und Nervensystem zu verstehen und zu erkennen.
