Ein ehrlicher Einblick in den Darmwunder-Kurs
Spüre, was möglich ist – wenn du echte Veränderung zulässt
In diesem kostenlosen Sneak-Peek zeigen wir dir ausgewählte Inhalte aus dem Lern-Bereich des Kurses. Sanft, ehrlich und ohne Druck. Mach dir dein eigenes Bild und spüre, ob unser Ansatz zu dir passt.
🧠 Theorie-Video: Fundiertes Wissen mit Jana
Wie chronische Symptome entstehen
In den Theorie-Videos bekommst du fundiertes Hintergrundwissen, das dir hilft, deinen Körper besser zu verstehen – ganz ohne medizinisches Fachchinesisch. Klar, verständlich und mit echtem Aha-Potenzial.
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Mehr Informationen💡 Impuls-Video: Ein persönlicher Wegweiser von Franziska
Sicherheit im Körper
In den kurzen, direkt an dich gerichteten Impuls-Videos findest du keine trockene Theorie – sondern ehrliche Impulse, neue Perspektiven und motivierende Gedanken, die dich auf deinem Weg begleiten und deine Motivation aufrecht erhalten.
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Mehr InformationenPassend dazu:
📝 Workbook-Übung
Oft entsteht echte Klarheit, wenn wir Dinge zu Papier bringen. Unser Workbook hilft dir, deine Gedanken zu sortieren, Muster zu erkennen – und erste Aha-Momente festzuhalten.
Entdecke die passende Übung zum Video als Auszug aus unserem Workbook:
🫁 Geführte Atem-Übung mit Julia
Die Kohärenz-Atmung
In unseren Praxis-Videos geht es um dich – und darum, ins Spüren zu kommen. Schritt für Schritt führen wir dich durch einfache, aber wirkungsvolle Übungen, die deinen Körper regulieren, dein Nervensystem beruhigen und deine Verdauung sanft unterstützen.
Du brauchst dafür keine Vorerfahrung und auch keine perfekte Tagesform. Es reicht, wenn du da bist.
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Mehr Informationen✅ Unsere Garantien
Was du von all unseren Lernvideos erwarten kannst:
Beeindruckende Qualität
Professionell produziert, verständlich erklärt – mit Liebe zum Detail.
Kompakt & alltagstauglich
Kurze, präzise Videos, die auf den Punkt kommen. Ideal auch für volle Tage.
Überall & jederzeit verfügbar
Du bestimmst das Tempo. Zugriff bequem per Handy, Tablet oder Laptop.
Bist du unser nächstes Darmwunder?
Sichere dir jetzt deinen Zugang
- 12 Monate Zugriff auf unseren E-Learning Bereich inkl. allen Übungen - Lerne selbständig und in deinem eigenem Tempo
- FAQ-Bereich: Finde Antworten auf die am häufigsten gestellten Fragen von Betroffenen
- Digitales Workbook mit den Zusammenfassungen der wichtigsten Inhalte, allen Übungen, uvm.
Häufige Fragen
Du findest bei uns verschiedene Videoformate: Erklärvideos für das grundlegende Wissen, persönliche Impuls-Videos mit neuen Perspektiven und Botschaften für deinen Weg sowie praktische Übungsvideos, die dich Schritt für Schritt anleiten.
Die Inhalte orientieren sich an unserer vielfach bewährten Darmwunder-Erfolgsformel: Nervensystem, Emotionen und Ernährung.
Rund um diese drei Säulen erhältst du fundiertes Wissen, praktische Übungen und hilfreiche Tools, die dich unterstützen, deinen Darm nachhaltig zu stärken und dein Wohlbefinden zu verbessern.
In den Lernmodulen steht dir unser gesamtes Expertenteam zur Seite:
Jana: die Gründerin von Darmwunder, zert. Coach mit Fokus auf Nervensystem Regulation & Psychosomatik, Ganzheitliche Ernährungsberaterin und eine ehemalige Betroffene.
Julia: Breathwork Coach, Expertin Nervensystem Regulierung & funktionale Atmung sowie traumasensible Transformative Atmung
Franziska: Breathwork Coach, Traumasensible Begleitung, Expertin für Nervensystem Regulierung & Yogalehrerin
Louisa: Ökotrophologin, zert. Ernährungsberaterin und Gesundheitscoach
Emily: Psychologin, Coach & (Yin)Yogalehrerin
Die Videos sind bewusst kurz und prägnant gestaltet – meist zwischen 5 und 15 Minuten – damit du sie gut in deinen Alltag integrieren kannst.
Ja, das Programm ist klar strukturiert und führt dich Schritt für Schritt durch die Module. Diese festgelegte Reihenfolge sorgt dafür, dass du maximale Sicherheit bekommst und nicht überfordert wirst. So wirst du an die Hand genommen und kannst den bestmöglichen Erfolg erzielen.
Die Inhalte werden nach und nach freigeschaltet – mit einem klaren Fahrplan, der dir Orientierung gibt und dich motiviert, dranzubleiben.
Die Videos sind rund um die Uhr online über unsere Lernplattform abrufbar.
Audio-Übungen und Rezepte kannst du auch auf deinen PC oder Handy herunterladen und lebenslang offline nutzen – so hast du wichtige Inhalte jederzeit griffbereit, auch ohne Internet.
