Ein ehrlicher Einblick ins Darmwunder-Programm
Spüre, was möglich ist – wenn du echte Veränderung zulässt
In diesem kostenlosen Sneak-Peek zeigen wir dir ausgewählte Inhalte aus dem Lern-Bereich des Darmwunder-Programms. Sanft, ehrlich und ohne Druck. Mach dir dein eigenes Bild und spüre, ob unser Ansatz zu dir passt.
🧠 Theorie-Video: Fundiertes Wissen mit Jana
Wie chronische Symptome entstehen
In den Theorie-Videos bekommst du fundiertes Hintergrundwissen, das dir hilft, deinen Körper besser zu verstehen – ganz ohne medizinisches Fachchinesisch. Klar, verständlich und mit echtem Aha-Potenzial.
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💡 Impuls-Video: Ein persönlicher Wegweiser von Franziska
Sicherheit im Körper
In den kurzen, direkt an dich gerichteten Impuls-Videos findest du keine trockene Theorie – sondern ehrliche Impulse, neue Perspektiven und motivierende Gedanken, die dich auf deinem Weg begleiten und deine Motivation aufrecht erhalten.
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Passend dazu:
📝 Workbook-Übung
Oft entsteht echte Klarheit, wenn wir Dinge zu Papier bringen. Unser Workbook hilft dir, deine Gedanken zu sortieren, Muster zu erkennen – und erste Aha-Momente festzuhalten.
Entdecke die passende Übung zum Video als Auszug aus unserem Workbook:
🫁 Geführte Atem-Übung mit Julia
Die Kohärenz-Atmung
In unseren Praxis-Videos geht es um dich – und darum, ins Spüren zu kommen. Schritt für Schritt führen wir dich durch einfache, aber wirkungsvolle Übungen, die deinen Körper regulieren, dein Nervensystem beruhigen und deine Verdauung sanft unterstützen.
Du brauchst dafür keine Vorerfahrung und auch keine perfekte Tagesform. Es reicht, wenn du da bist.
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✅ Unsere Garantien
Was du von all unseren Lernvideos erwarten kannst:
Beeindruckende Qualität
Professionell produziert, verständlich erklärt – mit Liebe zum Detail.
Kompakt & alltagstauglich
Kurze, präzise Videos, die auf den Punkt kommen. Ideal auch für volle Tage.
Überall & jederzeit verfügbar
Du bestimmst das Tempo. Zugriff bequem per Handy, Tablet oder Laptop.
🌿 Und das war nur ein kleiner Vorgeschmack.
Die Inhalte, die du hier siehst, sind ausgewählte Ausschnitte aus unserem Videokurs. Das vollständige Darmwunder-Programm geht noch viel weiter:
Mit Live-Terminen, einer Übungsbibliothek, persönlicher Begleitung, Rezeptideen, FAQ-Datenbank, Buddy-Gruppen und vielem mehr.
Bist du unser nächstes Darmwunder?
Finde heraus, ob wir dir helfen können
- Individuelle Einschätzung: Wir analysieren deine Situation und klären, ob unser Ansatz für dich passt.
- Antworten auf deine Fragen: Keine Unsicherheiten mehr – wir besprechen deine letzten offenen Punkte.
- Entscheidungshilfe durch Experten: Sprich mit Jana, Franziska oder Julia aus dem Darmwunder-Team.
Häufige Fragen
Nein, das hier ist nur ein ausgewählter Einblick in die Lernvideos unseres Programms. Das vollständige Darmwunder-Programm bietet dir zusätzlich Live-Termine, eine umfangreiche Übungsbibliothek, persönliche Begleitung, Rezeptideen, eine FAQ-Datenbank, Austausch in Buddy-Gruppen und vieles mehr.
Besuche unsere Programm-Seite für mehr Informationen.
Du findest bei uns verschiedene Videoformate: Erklärvideos für das grundlegende Wissen, persönliche Impuls-Videos mit neuen Perspektiven und Botschaften für deinen Weg sowie praktische Übungsvideos, die dich Schritt für Schritt anleiten.
Die Inhalte orientieren sich an unserer vielfach bewährten Darmwunder-Erfolgsformel: Nervensystem, Emotionen und Ernährung.
Rund um diese drei Säulen erhältst du fundiertes Wissen, praktische Übungen und hilfreiche Tools, die dich unterstützen, deinen Darm nachhaltig zu stärken und dein Wohlbefinden zu verbessern.
In den Lernmodulen wie auch im gesamten Programm steht dir unser gesamtes Expertenteam zur Seite:
Jana: die Gründerin von Darmwunder, zert. Coach mit Fokus auf Nervensystem Regulation & Psychosomatik, Ganzheitliche Ernährungsberaterin und eine ehemalige Betroffene.
Julia: Breathwork Coach, Expertin Nervensystem Regulierung & funktionale Atmung sowie traumasensible Transformative Atmung
Franziska: Breathwork Coach, Traumasensible Begleitung, Expertin für Nervensystem Regulierung & Yogalehrerin
Louisa: Ökotrophologin, zert. Ernährungsberaterin und Gesundheitscoach
Emily: Psychologin, Coach & (Yin)Yogalehrerin
Die Videos sind bewusst kurz und prägnant gestaltet – meist zwischen 5 und 15 Minuten – damit du sie gut in deinen Alltag integrieren kannst.
Unser Anspruch: Bei uns bleibt keine Frage unbeantwortet.
In unseren monatlichen Q&A-Sessions hast du die Möglichkeit, all deine Fragen zu stellen. Wir nehmen uns die Zeit, individuell auf dich und deine Bedürfnisse einzugehen. Darüber hinaus kannst du auch außerhalb der Live-Termine jederzeit in deinem Mitgliederbereich deine Fragen stellen und vom umfangreichen Fachwissen unserer Expertinnen profitieren. Weiterhin gibt es einen „Safe Space“ Support für private oder schambehaftete Fragen.
Wir beantworten deine Fragen jederzeit mit größter Sorgfalt.
Abhängig von deinem gebuchten Paket stehen dir zudem zusätzliche 1:1-Sitzungen mit unseren Expertinnen zur Verfügung.
Du kannst sicher sein: Bei uns bist du in den besten Händen.
Ja, das Programm ist klar strukturiert und führt dich Schritt für Schritt durch die Module. Diese festgelegte Reihenfolge sorgt dafür, dass du maximale Sicherheit bekommst und nicht überfordert wirst. So wirst du an die Hand genommen und kannst den bestmöglichen Erfolg erzielen.
Die Inhalte werden nach und nach freigeschaltet – mit einem klaren Fahrplan, der dir Orientierung gibt und dich motiviert, dranzubleiben.
Die Videos sind rund um die Uhr online über unsere Lernplattform abrufbar.
Audio-Übungen und Rezepte kannst du auch auf deinen PC oder Handy herunterladen und lebenslang offline nutzen – so hast du wichtige Inhalte jederzeit griffbereit, auch ohne Internet.
Das hier ist ein Sneak-Peek mit ausgewählten Inhalten. Der vollwertige Mitgliederbereich befindet sich auf einer spezialisierten Lernplattforn und bietet dir neben den Videos auch den Zugriff auf die Übungen, Live-Termine, Support und zusätzliche Materialien – alles an einem Ort, leicht zugänglich und intuitiv bedienbar.
