Folge #1
Meine Reise vom Schmerz zur Heilung: Die Geschichte hinter Darmwunder
Herzlich willkommen zur allerersten Folge des Darmwunder Podcasts!
In dieser Folge teile ich meine persönliche Gesundheitsreise mit dir – von jahrelangen Beschwerden, Diagnosen und Ernährungsumstellungen bis hin zur Gründung von Darmwunder. Vielleicht kennst du das Gefühl, wenn dein Körper dir ständig Signale sendet, aber niemand eine Lösung hat? Genau an diesem Punkt war ich auch. Doch ich habe herausgefunden, dass es einen Weg gibt, der wirklich funktioniert. In dieser Folge erfährst du:
- Wie ich durch meine eigene Krankheitsgeschichte zur ganzheitlichen Darmgesundheit gefunden habe
- Warum die Kombination aus Nervensystem, Emotionen und Ernährung so entscheidend ist
- Welche ersten Schritte du gehen kannst, um deinen Körper besser zu verstehen
- Eine kleine Atemübung, die dir hilft, dein Nervensystem zu beruhigen
Bleib unbedingt bis zum Ende dabei! Ich verrate dir noch einen wertvollen Tipp, mit dem du direkt ins Handeln kommen kannst.
Der Darmwunder Podcast
Dein Weg zu einem glücklichen Bauch und erfülltem Leben.
Verdauungsprobleme, Stress und Unverträglichkeiten bestimmen deinen Alltag? Im Darmwunder Podcast bekommst du nicht nur fundiertes Wissen, sondern auch praktische Tipps und Übungen, die du sofort umsetzen kannst. Gemeinsam entdecken wir Wege, deinen Körper zu regulieren, Stress loszulassen und dein Wohlbefinden nachhaltig zu steigern. Ein Podcast für alle, die tiefer gehen wollen. PS: Mehr als ’nur‘ Darmgesundheit – hier geht es um dein ganzes Leben.
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Darmwunder Programm
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